行き詰まってます…

大学１年生(教育学部)の女です。長文ですがよろしくお願い致します。

大学に入学してから,いろんな人と接していく中で劣等感を持つようになり,悪い方向へと考えることしかできず,今とても辛い状況にいます。様々な悩みの要因が複合的に絡んでおり,心を許した友達に相談しても伝えたいことの一割しか伝わっていない感じしてとてももどかしい思いをしています。悩みに悩み過ぎて,悩みが肥大化して,頭の中が悩みでいっぱいで,無気力,無関心,無感動になりつつあります。物を考える力や判断力が衰えている感じがします。
悩みの要因を箇条書きにしてみました。
・会話のテンポが早いとついて行けない
・何か喋ろうとして喋ると的外れな,又は面白くないことを言ってしまう。
・自分の発した言葉を妙に意識するようになってしまい,つまらないことを言うと落ち込む。相手の期待に添った,またはウケを狙うような言葉を言っている自分が嫌になる。
・相手の反応を気にしすぎている。
・退屈な人と思われたくなくて沈黙を恐れて何かを話すが,相手が反応に困るつまらないことしか言えなくて落ち込む。
・例えば,三人で一緒にいるとき,自分以外の二人では会話が盛り上がるのに,自分と二人のどちらか一対一で話すと会話が盛り下がるのがわかる。
・ガールズトークにうまく乗ることができず疎外感を感じる。
・物事や自分の気持ち,過去に起こったことを筋道立てて説明するのが苦手。
・表現力がない。
・頭の回転が遅い。
・人が言ったことを理解出来ないことがある。

私は基本無口なのだと思います。無口なのに無理に喋ろうとするから,自然な言葉が出てこないのだと思います。
どうして無口なのか,原因を考えてみました。
・感情が豊かではない。・冷めている
・自分なりの考え方がない。
・鋭くない。
・自分の意見がない。
・自分の価値観とか世界観がない。
・こだわりがない。

コミュニケーション能力の低い私はなんだかもう人と関わる勇気がなくなってしまいました。私の所属する専修はアットホームなだけに孤立するのが怖いです。また,精神的に健全でないと学ぶ意欲が湧いてきません。大学生活を送っていく勇気もなければ,大学を辞める勇気もありません。能力のない私には夢や希望もありません。

私には生きる力がありません。私はどう生きていけばいいですか。漠然とした質問ですみません。アドバイスよろしくお願いします。